Senioren veilig zelfstandig wonen

10 slaapkamer-veiligheidsmaatregelen voor ouderen

 

Senioren veilig zelfstandig wonen

Het is gemakkelijk voor ouderen om in de slaapkamer te vallen, vooral wanneer ze in of uit bed stappen. Of, wanneer ze zich aan- of uitkleden. Deze en andere gevaren maken de slaapkamer tot een andere ruimte, die risicovol is voor ouderen.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de kamers waar senioren veel tijd doorbrengen zo veilig mogelijk zijn. Veilige slaapkamers helpen ouderen hun onafhankelijkheid te behouden. Het voorkomen van vallen is een van de beste manieren om oudere volwassenen te helpen om zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen.

10 eenvoudige veiligheidsmaatregelen voor de slaapkamer

  • Maak het gemakkelijk om verlichting in- en uit te schakelen door op meerdere plekken een lichtpunt te maken. Zorg dat de schakelknop goed bereikbaar is, en niet te laag of te hoog wordt geplaatst.
  • Gebruik een automatisch LED-nachtlampje, dat bij beweging aangaat middels een sensor.
  • Plaats een stevige stoel in de slaapkamer, zodat ouderen kunnen zitten tijdens het aankleden om vallen te voorkomen.
  • Verwijder eventuele kleedjes, elektrische draden of rommel van de vloer om struikelen en vallen te voorkomen.
  • Organiseer kasten en laden zodat vaak gebruikte items binnen handbereik zijn – vermijd dat spullen en kleding te hoog of te laag liggen.
  • Zorg ervoor dat het bed op de juiste hoogte staat, zodat iemand gemakkelijk kan in- en uitstappen. Plaats de boxspring op de grond als deze te hoog is of gebruik een bedlift als deze te laag is.
  • Overweeg het toevoegen van een eenvoudige bedgreep of een verticale handgreep van vloer tot plafond, die helpt bij het opstaan uit bed.
  • Installeer een eenvoudig te gebruiken telefoon bij het bed en sla belangrijke telefoonnummers op in de telefoon, die bereikbaar zijn via sneltoetsen.
  • Zorg ervoor dat er een rookmelder op of in de buurt van het plafond is geïnstalleerd. Koop er een met een duurzame batterij en een betrouwbaar model, zodat vals alarm niet zal voorkomen.
  • Gebruik een traplift voor het verplaatsen van slaapkamer naar de woonkamer. Zo is er geen valgevaar van de trap naar beneden. Trapliften worden niet vergoed, maar kunnen ook tweedehands worden aangeschaft, volledig veilig en gecheckt. De traplift wordt geplaatst en onderhouden door een erkende monteur.

Tags

, ,

Over de auteur


Niels

Gespecialiseerd in het ontwikkelen van blogartikelen omtrent woningbouw, inrichting en verbouw.

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*
*