Hoe laat is het bedtijd?
Zeg eens eerlijk, slaap jij wel genoeg? Vast niet, want we slapen met zijn allen steeds korter. En dat terwijl slaap zo belangrijk is voor je gezondheid. Toen je nog een kind was, stuurden je ouders je wel naar bed toen het bedtijd was. Maar die tijd is voorbij. Je bent nu oud en wijs […]
Lees verder
Kleed je slaapkamer aan met muurstickers
De slaapkamer is een van de belangrijkste ruimtes in je huis. Je brengt er heel wat uurtjes door. Vaak zelfs nog wel meer dan in je woonkamer, keuken of badkamer, aangezien veel mensen overdag niet thuis zijn. Voor een goede nachtrust moet je slaapkamer aan een aantal voorwaarden voldoen. Zo wordt te veel rommel en […]
Lees verder
Wel eens aan papieren lampionnen gedacht voor de slaapkamer?
Belangrijk onderdeel van de inrichting van de slaapkamer is de verlichting. Het is niet fijn om onder een felle tl-buis te liggen of een spot precies op je hoofd te hebben als je bed ligt. Fijner is om ’s avonds een diffuus licht te hebben in de slaapkamer, dat er voor zorgt dat je lichaam […]
Lees verder
De slaapkamer; geef ruimte aan rust
Slapen is voor de meeste mensen een ontspannen werkwoord. Een lange nachtrust of een kort dutje, je rust uit waardoor je de energie opdoet om de rest van de dag actief in het leven te staan. Goed slapen heeft een positief effect op je lichamelijke en mentale gezondheid. Het is dus de moeite waard om […]
Lees verder
Elektriciteit in de slaapkamer aansluiten: waar moet je rekening mee houden?
Heb jij onlangs een relatief oude woning gekocht? Dan tref jij in jouw slaapkamer mogelijk nog behoorlijk oude stopcontacten en lichtschakelaars aan. Niet echt mooi natuurlijk en ook niet meer zo veilig. Je kunt de stopcontacten en schakelaars in dat geval het beste vervangen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Er komt namelijk heel […]
Lees verder
10 slaapkamer-veiligheidsmaatregelen voor ouderen
Het is gemakkelijk voor ouderen om in de slaapkamer te vallen, vooral wanneer ze in of uit bed stappen. Of, wanneer ze zich aan- of uitkleden. Deze en andere gevaren maken de slaapkamer tot een andere ruimte, die risicovol is voor ouderen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de kamers waar senioren […]
Lees verder
Met deze tips slaap je ook in de zomer goed!
Het is de laatste tijd erg warm en dat merk je ook in de slaapkamer. Het inslapen kost veel meer moeite en nachtkleding is eigenlijk veel te warm. Toch zijn er mogelijkheden waardoor je ook in de zomer goed slaapt! Niet iedereen kan slapen in enkel ondergoed. Zij hebben het gewicht van een deken nodig […]
Lees verder
Voordelen van een garderobekast
Heb jij in de ochtend ook een probleem met kleding uitzoeken? Omdat je geen overzicht in je kast hebt? En hierdoor niet goed ziet wat voor kleding je allemaal bezit. Of ben je door chaos in je kast je favoriete rokje of blouse kwijt. Dit zorgt voor onnodige stress in de ochtend. En daarnaast ben […]
Lees verder
Je slaapkamer inrichten
Het inrichten van je huis is een hele uitdaging, kies je voor een bepaalde stijl of kies je van alles wat? Het kan erg lastig zijn om de juiste keuzes te maken. Je wilt natuurlijk een sfeervolle woning en zeker in de slaapkamer is de juiste sfeer erg belangrijk. Met de juiste slaapkamer inrichting hoeft […]
Lees verder
Je slaapkamer met kunst versieren
Een slaapkamer sfeervol aankleden is niet gemakkelijk. Het is niet alleen een kwestie van een paar accessoires en een leuk kleurtje aan de muur. Er komt meer bij kijken wil je je echt thuis voelen in je slaapkamer. Je brengt er toch een groot gedeelte van de dag (dan wel slapend) in door, maar toch […]
Lees verder